煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！夏季做汗蒸冬病夏治有什么好处？为什么中医说蔬菜绝对不能当主食？3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议！夏天已至，喝茶习惯要怎么改变？天一热，手上就起小水泡，特别痒，是上火还是湿气重?干姜与生姜的区别，你知多少?