没事拉拉筋,寿命增十年?白头发越来越多,一定有这些坏习惯胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!针刺和艾灸到底区别在哪?保温杯里泡枸杞,养生不太难身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!舌头,一旦出现这个信号,马上找中医!